多年来一直有手脚冰冷的困扰,有人说是血液循环不好,我想知道血液循环不好都会有什么样的症状?
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血液循环不畅会对健康有很大的影响,会有手脚冰凉、面生色斑等情况发生,严重时还会影响心肺与外部的交换功能,循环系统负责输送血液、氧气和营养物质。当机体血流量过低时,会出现血液循环不良的症状。四肢血液循环不良是比较常见的。外周动脉疾病也可以引起腿部血液循环不良。动脉粥状硬化因为动脉中血管斑块累计太多,上述两种都会减少流到四肢的血液,并导致疼痛。随着时间的发展,四肢的血液循环越来越慢从而导致麻木、刺痛、神经损伤,最终组织损伤,应该就医进行有效的治疗,同时日常饮食上进行调整,逐渐的改善恢复。根据自己身体的实际情况结合合理的锻炼,长期坚持,循序渐进,日常饮食营养均衡,搭配均衡,保持良好的心态,避免过分焦虑,从多方面进行调整,保持身体的平衡与健康。
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