血液循环不好的原因,有血液黏稠度过高、体温低、年龄大、血管硬化、使用抗凝药物等。血液循环不好对身体各个器官都有影响,比如有的女性经常会出现手脚冰凉。
老年人血液循环不好比较容易出现心脑血管疾病,包括栓塞性疾病。大脑血液循环不好会出现头痛、头晕、记忆力减退等神经系统症状。胃肠道血液循环不好会出现消化不良、胃溃疡、肠炎等情况。
平时要注意保暖,加强体育锻炼,可以做肢体按摩,多吃新鲜的水果、蔬菜,少吃油炸、油腻性食物。
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