Q腿关节弹响但不疼该怎么治疗

男 30岁 2020-06-13

描述：

我最近走路关节总是响，但是不痛，腿关节弹响但不疼该怎么治疗？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

腿关节总是响，有可能是因为关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松，也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症。这会引起肌肉组织粘连，所以关节有时候活动的时候会有弹响的声音。平时一定多注意身体的保养，保养是比治疗更加重要的，可以多去参加一些轻松的有氧运动。平时要避免过度的劳累，避免剧烈活动，运动前要做一些预热，注意劳逸结合。