Q肩关节弹响还能练肩吗

女 2020-09-16

描述：

肩关节弹响还能练肩吗

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

肩关节弹响还是可以练肩的，但是一定要注意度。出现了关节弹响，可以观察一下有没有出现关节疼痛的现象。如果出现了关节疼痛的现象，就可以使用热敷、按摩等方式缓解疼痛。同时还可以在医生的指导下使用抗菌消炎的药物进行治疗。在关节弹响的症状缓解以后，才可以逐渐的恢复运动。但是千万不要做特别剧烈的肩部运动，这样可能会加重关节弹响的症状。平时可以给病人多补充一些钙质。