Q肩关节弹响有20天是怎么回事？

女 45岁 2019-02-05

描述：

今年45岁，肩关节弹响有20天了。在肩关节第一次弹响后，有去做按摩、运动舒缓肩关节，但还是继续弹响着。该怎么办呀？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

有响声是因为肩关节不在正常位置，即关节腔内，通畅常见于发生过肩关节脱位，肩关节弹响但无明显疼痛症状，多是肩关节周围结构出现互相卡压，绞索所致，肩关节弹响并不是正常的表现，常常提示肩关节病变存在。肩关节劳损弹响有可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松，也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，所以关节有时候活动的时候会有弹响声音。建议平时注意保养吧，保养比治疗更重要，可以多参加一些轻松的有氧运动。平时要避免劳累，注意劳逸结合。剧烈运动前一定要先预热一下，关节舒展一下。可以吃一点通经活络的药。