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手脚凉可以艾灸。艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾草产生的热量和药性刺激人体穴位,以达到温通经络、驱寒祛湿、调和气血的目的。对于手脚凉的人来说,艾灸可以帮助改善血液循环,缓解寒冷感。
然而,在进行艾灸之前,建议先咨询专业的中医师或针灸师,了解自己的体质和适合的穴位。此外,艾灸时要注意火候和安全,避免烫伤皮肤。
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