Q糖尿病合并高血压饮食注意什么

男 2020-05-15

描述：

糖尿病合并高血压饮食注意什么

: 张艳凯内科去问诊

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副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

如果有糖尿病合并的高血压，这种情况平时必须注意控制饮食需要做到低盐低脂肪饮食的同时，还需要控制糖的摄入量不能吃太甜的食物不能吃含糖量高的食物，像一些含糖量高的水果。主食面粉里面含糖量也是非常高的。这些食物必须控制。可以适量的，多吃一些含糖量低的水果和蔬菜之类的。
平时可以吃黄瓜，西红柿南瓜这些食物含糖量不高。平时还应该注意不能吃太油腻的食物，如果肥腻的肉食会容易导致血压的增高。食盐的摄入量每天也不能吃的太多，如果食盐摄入过多的情况下，也会导致血压的增高。有糖尿病性高血压，平时还应该适量的多参加户外运动，加速体内的代谢。改善糖尿病性高血压的症状。