Q喝咖啡后心慌是什么原因

男 36岁 2019-06-30

描述：

今天还没到中午就饿的难受，就泡了一杯咖啡，但是喝过以后总感觉心慌的难受，请问喝咖啡后心慌是什么原因？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

喝完咖啡后出现心慌，有可能是咖啡里面的咖啡因过大，给心脏加大了负荷，从而使你出现心慌的情况，咖啡因刺激交感神经，导致心率加快和心悸。不要空腹喝咖啡。喝咖啡的最佳时间是晚饭后一小时。出现这样的情况，你可以多喝水，可以吃清淡的食物和百合粥等，避免熬夜和疲劳，这样可以冲淡咖啡因在体内的浓度，然后加快新陈代谢，将咖啡因排出体外，缓解心慌的症状。如果心慌难受，可以尝试将咖啡的浓度冲淡一些，这样可能心慌会减轻，但口感也随之会改变。