Q喝咖啡后心慌怎么办？

男 25岁 2019-07-02

描述：

以前喝咖啡，喝完之后觉得很精神，但最近不知道为什么，喝完咖啡觉得心慌、无力，不知道是不是身体咖啡因太多的原因了。喝咖啡后心慌怎么办？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

咖啡中含有咖啡因，是否对咖啡因有任何反应要因人而异。例如，有些人对花粉过敏，有些人则不适合吃海鲜。而这两种情况对绝大多数的人不会有任何影响。喝咖啡后心慌可能是因为空腹喝咖啡或者咖啡因的含量太高导致。因此应该减少咖啡的量。至于每天喝多少咖啡合适，一些咖啡消费大国，人们平均每天要摄取大约250-600毫克的咖啡因。经反复的科学研究和分析，这一剂量对人体没有副作用。因此，每天您可以喝4-10杯速溶咖啡。不过暂时还是停一停，等心慌的症状消失后再喝。