Q低血压应该如何进行调理

2019-03-28
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我从小到大身体都很虚弱,经常容易贫血,血压很低,经常觉得头晕眼花,全身无力,我想问一下,低血压应该怎样调理?

A
徐文晖 心血管内科 去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院 三级甲等
医生回答:

低血压大多是由气血不足、体质虚弱等因素引起的,有时与饮食习惯有一定的关系。低血压会导致头晕、头晕、疲劳等症状。一般来说,益气养血的药物可以口服治疗。平时,你应该多吃富含蛋白质和脂肪的食物。例如,鱼、肉、蛋等。会升高血压。平时应低盐低脂饮食。要持续的锻炼身体,增强体质。平时养成经常运动的习惯,培养开朗的个性,要保证足够的睡眠、规律正常的生活习惯。长期坚持,也可使血压上升至正常水平。但是,不可以剧烈运动,且动作忌过猛,尤其要防止突然性的行动,以防造成血压异常,出现意外。

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