Q眼压高跟熬夜有关系吗

2020-11-19

描述：

眼压高跟熬夜有关系吗

: 顾正宇眼科去问诊

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副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

眼压高跟熬夜有关系。但是需要分情况看，偶尔熬夜不会导致眼压高，但是如果是长时间熬夜，得不到充分的休息和放松就会导致眼睛充血肿大，眼睛压力变高，因此熬夜和眼压高有关系，当出现因为熬夜而眼压变高的情况时，建议适当补充维生素来缓解眼部压力，尽量不要长时间使用手机、看屏幕，偶尔看看窗外的景色，可以有效缓解眼部疲劳。