Q便秘好了会瘦吗

女 2021-05-18

描述：

因为我长期患有便秘，所以体重一直降不下来，我想赶紧把便秘治好，以达到瘦身的效果，便秘好了会瘦吗？

: 许乐消化内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

便秘好了可能会瘦。
长期便秘会使身体产生宿便，从而使肠道不通畅，造成排便困难以及排便次数减少等症状，长此以往会造成肥胖。通过吃药或饮食改善，肠道通畅后，再加上适当的运动，燃烧体内的脂肪，排出体内的垃圾毒素，体重也会有所降低。
想要达到瘦身的效果，在平时可多吃些有润肠功效的香蕉或黄瓜等，而且脂肪含量很低。