血小板低了吃什么食物
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血小板低,建议吃补血、富含蛋白质、维生素的食物。
1.补血:血小板低可以吃大枣、桂圆、阿胶等补血的食物,能够起到补血益气的作用,还能够促进血小板再生。
2.蛋白质:牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉等蛋白质丰富的食物,可以为人体提供能量,能够减少因血小板降低引起的出血。
3.维生素:血小板低吃富含维生素的食物,可以提高机体的新陈代谢,帮助细胞再生。
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