Q吃坚果能帮助改善抑郁症吗

2020-06-23

描述：

吃坚果能帮助改善抑郁症吗

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

一般情况下，适当地吃一些坚果对于改善抑郁症是有一定的好处的，因为坚果里面富含了丰富的脂肪酸，而脂肪酸可以有效地预防患者产生抑郁的情绪。通常来说，抑郁症的患者是需要通过服用药物的方式来进行治疗的，同时在日常的生活中建议抑郁症患者的家属应该要给予患者多一些关心，因为这样对于病情的治疗也是有一定的帮助的。