Q颈部按摩有什么作用

2020-10-16

描述：

颈部按摩有什么作用

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

颈部按摩最大的作用是能够加速颈椎部位的血液循环，缓解颈椎疲劳的出现。现在大多数人都喜欢长期低头看手机，从而容易导致颈部肌肉紧张，时间长了还会诱发颈椎病的出现，所以定期进行颈部按摩，对颈部的健康是非常有利的。按摩的手法需要轻柔，在按摩之前最好是先把手搓热，也可以选择在颈部涂抹一些按摩霜霜，这样能够增加按摩时的舒适度。