Q人工流产后吃那种食物合适

女 22岁 2019-04-22

描述：

最近检查出自己怀孕了，但还年轻不想要孩子，所以做了人流，因此想问一下人工流产后吃那种食物合适？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因此，适当的进行补养是完全必要的。注意在人流后半月内不要从事任何重体力劳动,避免接触冷水。而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质。全面衡量而宜，既不要营养太过，也不可缺乏。补养的时间以半月为宜。鸡蛋枣汤、乳鸽枸杞汤、豆浆大米粥均是很好的流产后食疗方。同时不吃或少吃油腻生冷食物，应多吃易于消化的食物。平时保持良好心态，注意休息，避免着凉感冒，增加营养。