Q人工流产之后吃什么好

女 26岁 2019-03-27

描述：

还没有做好当妈妈的准备，但是跟老公同房没有做好避孕措施，意外怀孕后到医院做了人流，我想问一下人工流产之后吃什么好？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

人工流产后，应该多吃补血暖气的食物，补充体内所需的营养，尤其是要补充足够的铁质，预防贫血的发生。因为人工流产后身体会非常虚弱，饮食上的选择既要讲究营养，又要容易吸收消化。可以适当的补充鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物的肝脏、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜的水果和蔬菜等。人工流产后，不能吃冰冻及寒性的食物，不要碰冷水，要多喝汤水，像坐月子差不多，要注意休息，没休养好会影响以后怀孕。小月子也不好坐，不注意更容易落毛病，所以一定要好好养。