Q痛风在饮食方面吃什么比较好

男 2019-02-19

描述：

痛风发作时，会很难受，感觉浑身关节疼，而且最近这发作的频率明显升高，我想问一下，吃东西可以调节，吃什么食物能减少发作频率？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风属于代谢性疾病，在饮食方面主要有以下几点建议：首先是主食主食：可以选择大米、玉米、小麦等偏碱性食物，富含碳水化合物的这些食物，有利于促进尿酸排出；而蔬菜类建议选择黄瓜、丝瓜和卷心菜等；在水果方面，可以选择碱梨、西瓜和香蕉等；肉蛋类选择鸡蛋、鸭蛋和河鱼等低嘌呤食物。除此之外，平时尽量多喝水，每日大于2000ml，配合一些能促排尿酸、降低尿酸生成类药进行治疗，并定期复查血尿酸，再根据具体情况进行药物调整。