饮食极其不规律,有时还暴饮暴食,感觉胃有问题,检查后医生说有胃炎,开了些护胃的药,请问胃能够直接吸收什么物质?
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通常情况来讲,人们的胃可以吸收水、葡萄糖、酒精和少量蛋白质。胃还会分泌胃液分解食物中的蛋白质,刺激胃蠕动。小肠是食物的主要吸收场所,食用的多数营养物质被小肠消化并且吸收。如果平时胃肠功能不好,应该注意保持良好的饮食规律,要多注意饮食的搭配,多选择清淡易消化食物,以免对胃肠增加负担,可以选择饭后顺时针按摩腹部,利于食物的消化吸收。不要抽烟或过量饮酒,不要吃生冷、辛辣油腻及刺激性的食物,多吃营养含量高、容易消化吸收的食物。
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