Q乏力吃冬虫夏草可以吗

男 29岁 2021-05-19

描述：

最近我感觉浑身乏力，听家人说吃少量的冬虫夏草是比较好的，我想咨询一下乏力吃冬虫夏草可以吗？

医生回答：

乏力吃冬虫夏草是可以的。

吃冬虫夏草可以增强自身体质，预防感冒、发烧疾病。而且吃冬虫夏草还可以在一定程度上缓解乏力，属于一种不错的补品。

只不过，如果对冬虫夏草有过敏现象，并且肠胃的消化能力比较弱，这种情况下最好不要吃冬虫夏草，避免出现身体不适。平时生活中也要适当的休息，避免过度劳累，可以多吃一些富含蛋白质丰富的食物。