Q月经前身体乏力没劲怎么回事

2020-10-14

描述：

月经前身体乏力没劲怎么回事

: 赵晓东妇产科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

月经前身体乏力考虑是经前期紧张综合症引起的。因为在月经前激素水平会发生变化，有比较敏感的女性就会引起浑身乏力、嗜睡、失眠以及情绪变化，有的女性也会引起体重增加、水钠潴留等。建议女性在生活中应该要调整好自己的情绪，并且适当的补充营养，比如蛋白质以及维生素，这样能够缓解经前期紧张综合症，在月经之前也要注意身体保暖，避免吃凉的食物。