Q应该要怎么预防感冒?

2020-05-09
描述:

近期总是频繁出现感冒发烧,一直都不舒服,请问应该要怎么预防感冒?

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

预防感冒要改善不良的生活习惯,多到户外去锻炼一下身体,增加自己的抵抗力,每次锻炼的时候要在10分钟以上,可以做一些有氧运动或者技能锻炼,感冒一般是自身的抵抗力偏差引起的,也有可能是不良的环境因素导致的。

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