Q腿部刮痧可以瘦腿吗

女 2020-12-09

描述：

妹妹感觉自己腿胖，别人说他不好看想减肥，去美容院进行腿部刮痧了，腿部刮痧可以瘦吗？

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腿部刮痧一般是可以瘦的。
在日常如果感觉自己的腿部很胖，通常可以到专业的美容院采取腿部刮痧疗法，能够起到刺激穴位的作用，有助于局部的血液循环，还可以加快身体的新陈代谢，对于瘦腿有一定的效果。但是在刮痧的时候一定要放松状态，尽量不要过度紧张而且刮痧过后还需要做好保暖工作。
减肥期间要合理饮食，不要吃油腻或者辛辣的食物，而且要多做运动锻炼。