Q腿部刮痧可以瘦腿吗

2020-12-06
描述:

我在生完孩子以后感觉自己腿部特别的粗,想要通过刮痧的方法瘦腿,腿部刮痧可以瘦腿吗?

A
林春华 中医内科 副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

腿部刮痧可以瘦腿。

刮痧是一种传统的中医疗法,能够促进身体血液的循环,缓解疲劳,同时还可以增强人体的免疫力。如果想要达到瘦腿的目的,光靠刮痧的效果并不是太明显,可以通过多做运动来实现。同时也要控制自己的饮食摄取量,或者是通过针灸或者是其他的减肥方式,才能够达到很好的瘦腿效果。

所以,在平时的饮食上,尽量多吃水果和蔬菜,多到户外慢跑,游泳,打篮球等,能够起到减肥的功效。

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