老人家最近说肠胃不舒服,上厕所大便颜色深的,平时很注意饮食,不知怎么回事,想知道大便颜色深正常吗?
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大便颜色加深的话可能跟所进食物有关,应该是饮食不当引起的大便颜色深的症状。平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,以及生冷油腻的食物,清淡饮食,多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,最好少食多餐,规律饮食,不要暴饮暴食,平时多按摩肚子增加胃肠蠕动可以减轻症状。如果没有其他异常的话应该问题不大。如果有其他症状的话可以到医院进行检查一下,养成良好的进食及排便习惯,坚持坐浴及提肛运动。多运动,多喝水,保持良好的心态。
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