Q怎么锻炼改善直肠前突

男 2019-02-21

描述：

一直肠胃都不太好，饮食不太规律，去检查出来我有点直肠前突，想问一下怎么能锻炼改善直肠前突?

: 雷麸尔肛肠科去问诊

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副主任医师 邵阳市中心医院三级甲等

医生回答：

通过锻炼的话很难从根本上改善直肠前突的情况，如果你想要进行锻炼也可以尝试做一做提肛的动作，另外平时可以适当的进行体育锻炼，增强体质，也有利于提高身体的排粪困难时直肠的典型症状，由于粪块积存在直肠内，患者即感下坠，排便不尽而用力努挣，结果腹压进而增加，使已松弛的直肠阴道膈承受更大的压力，从而加深前突，如此形成恶性循环，部分患者有便血及肛管疼痛。抵抗力，改善一下直肠前突的症状，平时还要注意避免大便干燥的情况，不要长时间的蹲厕所。