Q子宫寒食补吃什么好？

女 30岁 2019-07-10

描述：

出现过其他的问题,知道我出现宫寒的现象,我才引起重视，请问一下子宫寒食补吃什么好？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

“寒”在中医中还指病理产物之寒积聚在人体经脉脏腑中，这种病理产物的寒可由人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿而使寒凉之气停滞在人体经脉脏腑中，这种寒多为“虚寒”。通常会出现手脚凉，月经量少色黑，经期出现腹痛不适等症状，如严重的话还可能会影响怀孕，所以出现宫寒的情况就需要及时的治疗的，宫寒首先注意经期不能受凉，宫寒食补可以多吃些补肾阳的，和暖宫的，如生姜，桂皮，韭菜，核桃，猪腰，羊骨，雀卵，蚕蛹，鹿角胶，虾米，冬虫夏草，杜仲，山药等等。酒类可以温阳通脉、行气散寒,可以适当地喝一些米酒、酒酿、红酒等，这样可以通经活络。