痛经吃什么调理改善
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痛经可以吃一些大枣、羊肉进行改善,必要时可以在医生的指导下服用药物治疗。
大枣能够起到补血的效果,羊肉属于温和的食物,出现了痛经的情况,适当吃一些大枣和羊肉,有助于改善痛经的症状。如果痛经比较严重,就需要及时到医院就诊,然后根据检查结果,在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊治疗,起到镇痛的效果。
在日常生活中避免吃生冷的食物,比如冷饮,而且还要做好腹部的保暖工作。
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