Q月子没做好怎么办？

女 24岁 2019-06-14

描述：

最近刚生完孩子，坐月子那段时间由于没人照顾，请问月子没做好怎么办？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

月子没做好这种情况需要在产后42天的时候到医院做一下系统的检查，再给予针对性的治疗。在哺乳期间需要注意适当的增加营养，多吃一些瘦肉，猪肝，奶制品，豆制品，新鲜的水果蔬菜，有利于身体的恢复，也有利于乳汁的分泌。同时多补充一些蛋白质，例如鱼蛋奶之类的产品。同时注意不要吃生冷辛辣的东西，还要注意防寒保暖，少接触冷水，保持愉快的心情，不要过于劳累熬夜。也可以进一步中医诊脉，进行中药的调理，例如服用一点防治产后风湿的中草药。