Q奥利奥孕妇可以吃吗

2020-07-24
描述:

奥利奥孕妇可以吃吗

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇通常是可以吃奥利奥饼干的,女性在怀孕初期容易出现早孕反应,适量的吃一些饼干有助于缓解孕吐。但是最好不要长期过量的吃奥利奥饼干,因为含有的糖分和可可是比较多的,可可有兴奋神经中枢的作用,吃得过多可能会对胎儿造成不良的影响。孕期比较健康的食物是新鲜的水果和蔬菜,尽量不要吃一些深加工的食物,可适量吃一些全麦制品和牛奶。

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