Q母乳不足怎么办？

女 23岁 2019-03-06

描述：

我的孩子只有三个月，我乳汁不够，出生后就没有睡好觉，家人给我炖了很多汤和水吃，但当我看到上面漂浮着这么多的油时，我没有胃口，母乳不足怎么办？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

母乳不足可通过以下方式尝试。首先，让宝宝出生后吮吸乳头，经常让宝宝吮吸乳头，以刺激母乳分泌。母亲喝的牛奶越少，婴儿吮吸的次数就越多。一般来说，一个母亲应该至少每24小时喂她的孩子8次，并且每次至少吸半小时她的乳房。当然，根据宝宝的需要来喂养。宝宝只要饿着吃，你吃得越多，乳汁分泌越多。2。不要随便补充奶粉。头几天不会有很多牛奶。过了四五天，牛奶就会大量分泌出来。因此，不要因为头几天没有牛奶而气馁。在第一周，即使母乳很少，也尽量不要随意使用奶粉补充剂。因为一旦宝宝吃了奶粉，吮吸力就会减弱，因此，母乳会越来越少。三。用温水蘸干净毛巾适当按摩，从乳头中心向乳晕方向成圆形擦拭，两侧交替热敷，每侧15分钟，按摩方法较好的是在圆形按摩下-手放在上下胸部STS，以圆形方向按摩整个乳房；螺旋按摩-手抱乳房，另一只手食指和中指向螺旋乳头方向按压。