我怀孕好几个月了,我一直担心母乳中缺乏DHA。想知道怀孕母乳不足怎么办?
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怀孕以后母乳不足可以通过饮食调理来缓解,多在饮食上面吃一些乌鸡汤、骨头汤、牛奶是比较好的,能够促进乳汁的分泌,还会提高乳汁的质量,补充钙质和蛋白质,母乳对孩子的发育是比较好的,尽量做到按需喂养,要让孩子多吸吮。
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