Q血液粘稠吃什么好？

女 2019-04-30

描述：

今天去体检，说我血液的粘稠度高，平时生活已经很注意了，可还是不行，请问血液粘稠吃什么好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血粘稠是一种常见的血液症状，血粘稠并不是一个单独的疾病，有许多疾病都会引起血粘稠，血粘稠会影响人体的血液流通。有可能有血脂增高，还有可能有红细胞增高或者血小板增高，这些都有可能会导致，如果血小板增高的话，可以用一些抗血小板的药物。平时多喝水，多喝一些水是能够将血液稀释，从而让血液快速流通，并且多喝一些水可以促进身体代谢，帮助血液排毒，令血液循环更顺畅，这样血液粘稠的问题也会随之得到改善。多吃大豆制品，禽蛋、鱼类中也含有丰富的卵磷脂，可适量食用。