Q便秘出血能吃苦瓜吗

男 2021-05-17

描述：

最近这两天我出现了便秘和大便出血的现象，想要吃一些苦瓜，请问便秘出血能吃苦瓜吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

便秘出血是可以吃苦瓜的。
苦瓜中含有丰富的维生素和微量元素以及胡萝卜素等营养成分，食用后不仅可以补充身体所需的营养，而且还能够起到清热和消暑的作用，并且对于养血和益气以及滋肝和明目的效果也比较好。而且苦瓜还属于粗纤维食物，能够刺激胃肠道蠕动，改善便秘的现象。所以便秘出血吃苦瓜不会对身体造成负担。
另外平时还要多喝温开水，能够促进排便。