Q膝关节嘎嘎响可以按摩吗

29岁 2021-12-18
描述:

最近我的膝关节总是出现响声,也不知道能不能通过按摩的方式进行改善,请问膝关节嘎嘎响可以按摩吗?

A
郭常安 骨科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

膝关节嘎嘎响是可以按摩的。

通过按摩可以促进局部的血液循环,能够改善嘎嘎响的现象。按摩的时间不宜过长,以免出现局部疼痛。除了可以按摩之外,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

在平时生活中要多注意膝关节部位的保暖,不要长时间处于寒冷的房间内。同时多吃些高钙的食物,比如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体内的钙元素。

相关问答