Q得了乳腺疾病注意什么

2025-01-06

医生回答：

得了乳腺疾病要注意调整生活方式和保持良好心态等。

乳腺疾病的发生与多种因素相关，如内分泌失调、精神压力大、不良生活习惯等。患者在日常生活中要重视自身状况。首先要保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，利于身体恢复和内分泌稳定。同时，要合理饮食，减少高脂肪、高糖食物摄入，多吃蔬菜、水果。

还需注意保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。另外，要定期复查，遵医嘱治疗，不能自行停药或换药，密切关注病情变化。