最近我去医院检查身体,检查出得了乳腺增生,还是前几天工作单位里面组织体检的时候检查出来的,医生没有给我开药,说还在早期阶段,给我说让我在饮食方面多自己注意一下,我想问一下得了乳腺疾病应该注意什么?
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得了乳腺疾病,这个跟饮食有很大的关系,要注意的事项是不吃夜宵,不要喝咖啡,不吃辣椒,和烧烤,禁止抽烟,喝酒。避免精神压力太大,不要长期的上夜班。不要用手去挤压乳房,可以用手适当的按摩,穿宽松的衣服。要是引起疼痛的话,可以使用一些药物治疗。平常要保持乳房清洁,避免皮肤破损,以防感染,养成良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅,坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素,保持心态平和,不乱用外源性雌激素。
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