Q为什么吃甜食头晕

2024-06-24

医生回答：

吃甜食后头晕可能是因为血糖水平突然升高，导致身体需要更多的胰岛素来将血糖转化为能量。这个过程可能会导致血糖水平下降过快，从而引起头晕、乏力等症状。此外，过度摄入糖分也可能导致身体疲劳和不适感。

如果经常出现这种情况，建议减少甜食的摄入量，并注意饮食均衡。同时，适量运动可以帮助控制血糖水平，提高身体代谢能力。如果症状持续存在或加重，建议咨询医生进行进一步检查和治疗。