Q游泳为什么会头晕？

男 2019-04-17

描述：

今天和朋友一起出去游泳，但是一下水就感觉头晕，请问这是怎么回事？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

由于游泳池水温较低，冷水的刺激，引起头部毛细血管收缩，产生一种头部被箍得很紧的感觉。另一方面，如果游泳技术水平不太高、神经紧张的情况下，颈部肌肉会持续收缩，继而使头部血管扩张，导致头痛头晕，也有可能是由于脑部的暂时缺氧导致的头晕。每个人的情况都是不一样的，都会存在着个体差异。平时应多参加体育锻炼，多进行游泳活动，使身体各器官功能及血管反射和体温的调节能力逐渐增强，游泳时避免在大量运动后应立即上岸，可以先在水下缓缓游动一会儿后再上岸。