Q头疼想吐肌肉酸痛怎么办

0岁 2024-06-25

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: 王翔普通内科去问诊

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主任医师 四川省人民医院三级甲等

医生回答：

如果头疼、想吐、肌肉酸痛，可以尝试以下方法缓解症状：
1.休息：找一个安静的地方躺下，放松身体，避免过度劳累。
2.喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解头痛和恶心的症状。
3.用冰敷或热敷：根据个人喜好选择冰敷或热敷，可以缓解肌肉酸痛和头痛。
4.避免刺激性食物和饮料：如咖啡、酒精等，这些会加重头痛和恶心的症状。
5.如果症状持续或加重，建议及时就医。