Q男16岁身高174cm标准体重应该是多少

男 16岁 2019-07-26

描述：

男今年16岁，身高174cm 体重130，我是算不算正常，要不要减肥，标准体重是多少？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天营养。174厘米高的标准重量应为69公斤或138公斤。目前，你的体重比较标准建议不要减肥。你的体重应该很标准。如果你看起来很胖，建议你更用力地锻炼肌肉。这会让你看起来更瘦。你可以做更多的运动。你可以严格控制你的饮食。不要吃高热量的食物。此外，你可以每天锻炼一个多小时，还可以经常游泳和打篮球。如果你缺乏生长激素，去医院注射，也要注意经常锻炼，多吃含钙食物。