最近一段时间总是特别爱睡觉,怀疑是身体里缺什么,所以想问一下,特别爱睡觉是缺乏什么?
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特别爱睡觉,不一定是缺什么造成的。
可能是由于平时过于劳累,睡眠不足造成的。如果不放心,建议患者到正规医院进行微量元素检测,根据检测结果,在专业医生的指导下,合理的补充微量元素。如果检测结果正常,患者大可不必过于担心。
建议患者在日常生活中合理安排作息时间,不要长时间熬夜,每天要保证有足够的睡眠时间。
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