Q胆固醇偏高的原因有哪些？

男 60岁 2019-02-16

描述：

我体检发现胆固醇5.9，偏高，不知道引起胆固醇偏高的原因都有哪些？应该注意什么？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

胆固醇正常值不超过5.2，你的偏高。一般引起胆固醇偏高有以下因素:一、饮食的因素，因为长期摄入高饱和脂肪酸的动物性食物和高热量的食物。比如喜食油腻煎炸食物，经常吃肥肉，动物内脏，摄入酒精，白米，白面类的食物增加，会导致胆固醇增高，所以要特别注意。二、遗传因素，有些人他说我是吃素食的，但为什么胆固醇会高呢，就是家族性的，因为有家族性的高胆固醇血症或者家族性的混合型的高血脂症，这样的一个遗传基因，所以这样的人群，他就会出现血清的胆固醇增高。三、继发性的因素，继发于一些疾病比如一些代谢综合症，肾病综合症，甲状腺功能减退症，糖尿病，痛风，肝胆胰腺这样的一些疾病，它也可以导致胆固醇水平的增高。四、年龄的因素，年龄的增长，血清的胆固醇水平会不断的上升，一般到七十或者八十岁以后会下降。五、缺乏锻炼，运动量小，会导致体内脂肪堆积，出现高脂血症。所以建议平时要低盐低脂低糖饮食，多吃蔬菜和水果，适当加强锻炼。