Q拉肚子吃苹果可以医治吗

2024-11-14

: 黄玉红消化内科去问诊

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主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

拉肚子时吃苹果可以起到一定的缓解作用，但并不能完全治愈腹泻。苹果中含有丰富的果胶，这是一种可溶性纤维，能够帮助吸收肠道内的水分，从而减轻腹泻症状。苹果的营养成分有助于恢复肠道的健康，提供身体所需的能量和维生素。

吃苹果时需要注意选择熟透的苹果，生苹果可能会刺激肠道，加重腹泻症状。建议将苹果去皮后食用，避免果皮中的纤维对肠道造成负担。同时，苹果汁也是一个不错的选择，但要确保是无添加糖的纯果汁，以免引起肠道不适。腹泻的原因多种多样，如果症状严重或持续时间较长，最好及时就医，寻求专业的治疗建议，确保身体的健康。苹果可以作为辅助食物，但不能替代专业的医疗措施。