Q拉肚子可以吃苹果吗

女 32岁 2021-07-07

描述：

我这两天出现了拉肚子的情况，想要吃一些苹果，担心会有影响，请问拉肚子可以吃苹果吗？

医生回答：

拉肚子一般可以吃苹果，但尽量不要一次性吃太多。

苹果是一种比较常见的水果，含有的维生素含量比较丰富，并且富含多种矿物质，能够有效补充身体营养，另外苹果中含有的水分比较多，能够起到补充身体水分的效果，因此拉肚子的患者吃苹果能够有效预防脱水，但尽量不要一次性吃太多，以免加重肠胃负担。

拉肚子的患者尽量不要食用生冷的食物。