Q老年骨质疏松有些什么症状

女 67岁 2019-02-02

描述：

最近和别人聊天，知道邻居大爷得了骨质增生，比较好奇，想了解下老年骨质疏松有些什么症状？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

骨质疏松常见于中老年人，主要表现为骨质疼痛，容易发生骨折的情况。有的往往会出现腰背酸痛、双膝酸软和下肢无力、肌肉痉挛或是身长缩短，驼背等症状。因此老年人发现患有骨质疏松一定要及时的治疗。建议平时多吃水果和绿叶蔬菜以及一些含钙质和富含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，骨头汤等，在配合维生素d制剂或ad制剂促进钙的的吸收。一定坚持适度锻炼，适当户外活动，减少骨量的流失。经常出门晒太阳，紫外线有助于营养成分的补充。