Q应该如何预防妊娠纹？

女 28岁 2019-04-29

描述：

姐姐怀孕生完孩子后，肚子上开始有了妊娠纹。请问一下，应该如何预防妊娠纹？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

妊娠纹形成的主要原因是，由于怀孕时腹部皮肤受到外部牵张力与压力，其弹力纤维和胶原纤维发生不同程度的损伤或断裂，导致皮肤变薄，使得皮肤出现一些不同长度的粉红色或紫色的波浪纹。为了预防妊娠纹的发生，妈妈可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、羊蹄等，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还可以多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。但注意不要暴饮暴食，控制自己和胎儿体重的增长。此外，可用油剂药膏涂抹腹部，增加皮肤的弹性。