Q感冒可以吃蒜头吗

男 26岁 2019-06-04

描述：

朋友最近感冒一直都没好，他说他特想吃蒜头，但是不知道能不能吃，咨询一下感冒可以吃蒜头吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是可以吃蒜的。蒜头里含大蒜素，有杀灭细菌的作用，所含蛋白质、糖类可以提高身体抵抗能力，帮助抗病毒，经常吃蒜头，可以预防感冒。如果感冒最初阶段，出现嗓子疼、流鼻涕等症状，及时吃些蒜头能起到促使身体发汗的作用，将感冒病毒扼杀，防止病情加重。在平日的生活中，我们也应该常用一些蒜，因为吃蒜可以预防感冒，可以解决消化道的问题，感冒的时候吃蒜可以让身体出汗，这样就会减轻一些感冒的症状。但是还是应该适量吃为好。