Q隔夜菜会造成胆固醇高吗

2020-06-22

描述：

隔夜菜会造成胆固醇高吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

隔夜菜可能会造成胆固醇高的。如果在饮食方面经常食用油多、盐味过重的话，可能就会导致胆固醇高，从而就会引起高血脂受到影响。然而如一般情况下吃隔夜菜很容易导致胃肠道出现反应，而且还会导致亚硝酸的增加，对身体是非常不利的。如果目前有胆固醇比较高的情况，建议在生活中要注意避免三高的情况，尽量不要去吃高胆固醇，高脂肪，高糖类的食物，要适当的做些运动。