Q怎样提高胃动力呢

女 23岁 2019-03-06

描述：

吃了这最后几顿饭后，我觉得肚子很胀。有时候当我去厕所的时候，我的大便很干。后来，我吃东西困难，恶心呕吐。有人说可能是消化不良。我怎样才能提高我的胃动力？

: 陶生消化内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

改善正常生活中的胃动力，食用不易消化的液体或半液体食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充一些维生素C多喝水，从而及时补充人体水分，这也有利于促进代谢产物的排泄，防止便秘，同时养成良好的饮食习惯，慢慢吃。注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，可以吃些健胃消食等药物，以调理脾胃，改善食欲，提高身体的抵抗力。像你这样主要是做好预防。预防是最关键的，具体治疗用药最好是以中医治疗比较好，另外，长期治疗没有效果还与你体质有很大关系。注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力。